그린티는 그 지방 연소 효과로 수세기 동안 사랑받아 온 음료입니다. 최근의 연구에 따르면, 그린티는 체중 감량과 지방 손실을 돕는 다양한 화합물을 포함하고 있는 것으로 나타났습니다. 이 글에서는 그린티를 이용해 체지방을 녹이는 쉬운 방법을 알아보겠습니다.그린티에 숨겨진 체지방 녹이는 활성 성분 탐구그린티는 단순히 상쾌한 음료 이상입니다. 체지방을 녹이는 힘을 지닌 활성 성분의 보화창고입니다. 이러한 활성 성분 중 가장 주목할 만한 것은 폴리페놀 항산화제인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)입니다.EGCG는 녹차의 항산화 작용과 체지방 녹이는 능력에 크게 기여합니다. 연구에 따르면 EGCG가 신진대사를 가속화하고 지방 산화를 촉진하는 것으로 나타났습니다. 또한, EGCG는 노르에피네프린과 같은 지방 분해 호..
